MASAŻ AJURWEDYJSKI ABHYANGA


Podczas masażu całe ciało jest intensywnie masowane naturalnymi ciepłymi olejami ziołowymi. Abhyanga jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie.
Głębokie relaksujące ruchy mają za zadanie poruszyć energię i spowodować swobodny jej przepływ.
Odżywia ciało, przedłuża życie, zapewnia dobry sen, poprawia wygląd skóry, poprawia wzrok i kondycję.
Najważniejszym działaniem masażu Abhyanga jest poprawa krążenia krwi. Dzięki intensywnemu masowaniu ciało oczyszcza się z toksyn, wzrastają siły życiowe i ogólne poczucie zadowolenia.
Masaż jest dobrym lekarstwem na problemy emocjonalne. Zaspokaja potrzebę troskliwego i leczącego dotykuMa działanie przeciwbólowe, zwłaszcza wszelkiego rodzaju ból mięśni, bóle głowy.
Regularnie wykonywany masaż ajurwedyjski zwiększa elastyczność ciała i redukuje tkankę tłuszczową, cellulit. Zwiększa elastyczność stawów i zakres ruchu. Usuwa napięcie i sztywność mięśni. Stabilizuje funkcjonowanie układu hormonalnego. Poprawia przepływ limfy. Pobudza organy trawienne jak wątroba i jelito cienkie, uaktywnia układ moczowy. Kości, stawy, mięśnie i układ nerwowy zdecydowanie lepiej pracują po masażu. Wspomaga witalność wzmacniając odporność. Masaż olejami ziołowymi tonizuje skórę i nadaje jej blask. Odmładza i wzmacnia tkanki dzięki temu zachowujemy zdrowie i przedłużamy życie. Regularny masaż uspakaja nerwy, niweluje stres i zapewnia głęboki sen. Wspomaga leczenie reumatyzmu, artretyzmu, migreny, chronicznego bólu pleców.

Polecany dla wszystkich bardziej lub mniej zabieganych, zapracowanych, starających się znaleźć równowagę. W zależności od intensywności I pory masaż może być wspaniałym zabiegiem dodającym energii na początku dnia lub wyciszającym po ciężkim dniu pracy. 

Przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu są: problemy skórne, zranienia, ciąża, menstruacja
wysokie ciśnienie, podwyższona temperatura ciała. 

Czas trwania zabiegu 60 min.



MASAŻ AJURWEDYJSKI UDVARTANA


Ajurwedyjski intensywny masaż ciała o głębokim działaniu detoksykującym, drenującym, przeciwzapalnym i diuretycznym polecany szczególnie przy cellulicie skłonnościach do niego oraz przy obrzękach. Podczas zabiegu stosuje się ciepłe proszki ziołowe oraz olej ajurwedyjski. Zabieg rozpoczyna się od polania ciała ciepłym olejem a następnie posypaniem proszkiem. O intensywności zabiegu decyduje proporcja proszku i oleju - im mniej oleju tym intensywniejszy peeling. Pozostawia skórę gładką i jędrną, jednocześnie oczyszcza organizm z toksyn. Zioła i zboża wchodzące w skład mieszaniny zawierają m.in. kwas krzemowy (jęczmień), witaminę C (agrest indyjski „amla”), które wzmacniają i poprawiają napięcie tkanek.



Zabieg ten pobudza krążenie krwi, przyspiesza procesy metaboliczne, zmniejsza napięcie mięśni i stymuluje układ nerwowy. Pomaga nie tylko w pozbyciu się cellulitu i tkanki tłuszczowej ale również likwiduje uczucie ciężkości nóg, nadmierną potliwość, zmęczenie i apatię oraz wzmacnia odporność, dodaje energii.
Czas trwania zabiegu 60 min


MASAŻ AJURWEDYJSKI UPANHASVEDA



Upanahasveda jest intensywnym masażem pleców wykonywany w pozycji siedzącej. Do masażu wykorzystuje się ciepły olej, o bardzo przyjemnym zapachu. Upanahasveda redukuje stres, koi nerwy, a także pomaga zwalczać zmęczenie. Polecany przy bólach mięśni grzbietu, karku i obręczy barkowej. Bardzo lubiany przez mężczyzn.

Czas zabiegu 30 min.


MASAŻ STEMPLAMI ZIOŁOWYMI - JAMBIRA PINDA SWEDA


Jest to masaż wykonywany gorącymi stemplami wypełnionymi ziołami, lub wiórkami kokosowymi i cytryną, podgrzewanymi w oleju kokosowym. Stemple takie są przygotowywane bezpośrednio przed zabiegiem.

W ajurwedzie jest on zabiegiem napotnym - swedana i redukującym- langhana a także peelingującym dzięki temu, że płótno, z którego wykonane są stemple, delikatnie pocierają skórę, usuwając martwe komórki naskórka. Jest to niezwykle odprężający masaż – prawdziwa uczta dla zmysłów – stemple, dzięki swej zawartości smakowicie pachną, a skóra staje się elastyczna i znakomicie odżywiona i nawilżona. Dzięki ciepłu usuwane są z organizmu toksyny, pobudzone zostaje krążenie krwi i procesy metaboliczne. Zabieg stymuluje organizm do regeneracji.


Masaż ten wpływa na rozluźnienie mięśni i zwiększenie sprawności ruchowej oraz działa przeciwbólowo. Oczyszcza z toksyn i poprawia gładkość i koloryt skóry, redukuje cellulit i pobudza przemianę materii. Przeciwwskazania do masażu są takie same, jak w przypadku każdego masażu.
Polecany dla osób walczących ze stresem, otyłością, cellulitem, przemęczeniem, bólemi mięśni i stawów, migrenami, napięciem w okolicy szyi i ramion.

Czas trwania zabiegu 60 min.


      MASAŻ LOMI LOMI



Tradycyjny masaż hawajski. W języku hawajskim “lomi-lomi” znaczy “naciskanie, ugniatanie, pocieranie, praca nad stroną zewnętrzną i wnętrzem". Drugie znaczenie: “dotyk miękkiej, aksamitnej łapy zadowolonego kota". Powtórzenie słowa wzmacnia jego znaczenie, tak więc podwójne “lomi” podkreśla siłę i jakość nacisku. “Nui” natomiast znaczy “ważny, duży, wyjątkowy". Lomi-lomi nui to zatem masaż intensywny, wykonywany przedramionami i dłońmi, długimi ruchami podłużej powierzchniciała dający jedyne w swoim rodzaju uczucie błogości przenikające ciało i duszę. Możemy się przekonać na własnej skórze, że tak jest w istocie, dzięki temu, że tajniki lomi-lomi nui zostały ujawnione ludziom spoza Hawajów. Stało się to dopiero w drugiej połowie XX w.


To masaż całościowy. Uzdrawia ciało i duszę. Obniża napięcie mięśni, a także usuwa wewnętrzne blokady. W naturalny i łagodny sposób leczy psychikę, ponieważ w naszych mięśniach, ścięgnach, stawach zapisana jest pamięć dawnych przeżyć i uczuć. Na skutek różnych złych doświadczeń otaczamy się intuicyjnie skorupą.

Masaż lomi-lomi zaspokaja potrzebę dotykania

Niemal wszyscy dziś prowadzimy nerwowy tryb życia. Stres to wprawdzie zjawisko normalne, a nawet potrzebne, mobilizujące, lecz gdy trwa zbyt długo, a po nim nie następuje odprężenie, jest szkodliwy dla zdrowia. Może być przyczyną różnorakich schorzeń, takich jak zaburzenia wydolności układu krążenia, bóle głowy i kręgosłupa, bezsenność, depresje, nerwice i wiele innych. Masaż uwalnia ciało od napięć. Zaspokaja też czasem potrzebę bliskiego kontaktu bez erotycznych podtekstów.

Czas trwania zabiegu 60 min.

        

MASAŻ BAMBUSAMI



Masaż wykonywamy jest miotełkami bambusowymi oraz kjkami różnej wielkości.
Bambus jest świetnym materiałem, ponieważ bardzo rzadko powoduje podrażnienia skóry. Działa antybakteryjnie, a dodatkowo stanowi bogactwo związków krzemu.
Rolowanie i pocieranie po powierzchni skóry prowadzi do wytworzenia potencjału energetycznego, który daje ogromny zastrzyk energii.
Masaż ten działa na organizm całościowo. Jego efektem m.in jest stan pełnego odprężenia, regeneracja, złagodzenie stanów depresyjnych. Jednocześnie zwiększa elastyczność skóry, co pomaga modelować sylwetkę. Usprawnione jest także krążenie żylne i limfatyczne. Szczególnie polecamy go przy bólach mięśni, pleców, głowy, przemęczeniu, nadmiernym stresie.

Czas trwania zabiegu: 45 min.


MASAŻ TAJSKI



 Jest głębokim intensywnym masażem, połączeniem technik, stanowiących połączenie akupresury ważniejszych punktów na ciele człowieka z elementami jogi, rozciągania i refleksologii. W Tajlandii jest znany jako "nuat phaen boran", co można przetłumaczyć jako starożytny klasyczny masaż.

Masowana osoba jest ubrana w luźne, wygodne ubranie i leży na specjalnym materacu o umiarkowanej giętkości na podłodze. Masaż wykonywany jest indywidualnie. Masażystka podczas wykonywania masażu bardzo intensywnie pracuje swoim ciałem, używając dłoni, kciuków, łokci i przedramion, a także stóp. Nacisk łokciem następuje w sposób rytmiczny na przebiegające aorty, powodując uczucie głębokiego odprężenia. Większość masażu przebiega po tzw. liniach Sen, co znajduje swoją analogię, podobnie jak meridiany czy hinduskie kanały nadi. Osoba masowana przyjmuje wiele pozycji, które wywodzą się z pięciu zasadniczych postaw jogi pasywnej: leżenia przodem, tyłem, bokiem oraz postawy siedzącej i odwróconej. Pełna, w pełni kompletna sesja masażu tajskiego winna trwać 2 godziny lub więcej, podczas których w sposób rytmiczny następuje ucisk i rozciągnięcie całego ciała: to dotyczy również wyciągania palców, stóp u nóg, uszu oraz przyjmowania przez osobę masowaną różnych wyciągniętych pozycji. Wszystko odbywa się zgodnie z wielowiekową procedurą.

Masaż tajski  pomoże w zniwelowaniu bólu pleców, stanów zapalnych, bólu stawów, przykurczy mięśni, przykurczy ścięgien, bólu migrenowego.

Czas trwania zabiegu 90 min.


MASAŻ TAJSKI STÓP



Leczniczy masaż stóp i nóg stanowi połączenie akupresury i ajurwedy, obejmuje : masaż podeszwy, grzbietu stopy, palców, kostek, łydek, okolic kolana. Terapia ma zbawienny wpływ na cały organizm.  Poprzez działanie na strefy refleksologiczne stóp za sprawą połączeń nerwowych masaż wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa uczucie „ciężkich nóg”. Wpływa również na procesy trawienne, system hormonalny, gruczoły limfatyczne pozwala usunąć nadmiar wody z organizmu Wpływa na centralny system nerwowy. Wykonywany głównie dłońmi i specjalnymi patyczkami.

Regularnie stosowany - zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, powodujących uszkodzenia układu krwionośnego.

Czas trwania zabiegu 40 min.


RATAABHYANGA 

MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI



Do jego wykonania używa się kamieni półszlachetnych oraz kryształów górskich. Rataabhyanga ma dobroczynny wpływ na skórę, tkanki i mięśnie oraz psychikę. Ciepło kamieni niweluje stres, wprawia umysł w stan głębokiego relaksu. Dodatkowo wspomaga wchłanianie oleju, który odżywia i nawilża skórę. Redukuje bóle mięśni i stawów. Szczególnie polecany przy chorobach reumatologicznych, stanach pourazowych, zmęczeniu oraz nerwice typu psychogennego. Masaż kamieniami łączymy z aromaterapią, układając w poszczególnych miejscach na ciele ówcześnie już w nie wtarte olejki eteryczne. 

Efektem tego masaży jest: odżywiona skóra, poprawa jędrności i elastyczności, odprężenie i relaks, poprawa krążenia krwi, redukcja bólów mięśni, stawów, głowy (bólów somatycznych) zmniejszenie obrzęków, większa regeneracja mięśni po wysiłku, zmniejsza skutki stresu.

Czas trwania zabiegu: 60 min.


SHIRO ABHYANGA

 AJURWEDYJSKI SKÓRY GŁOWY



Masaż ten połączony jest z zabiegiem olejowania włosów. Używamy do niego podgrzanego oleju sezamowego, który jest bogaty w wit. E,K,B6, ale ma również działanie przeciwzapalne, zawiera cynk, miedź, wapno, żelazo, fosfor, magnez. Ponadto ma wpływ na proces rogowacena naskórka. Shiroabhyanga poprawia ukrwienie skóry głowy przez co włos jest lepiej odżywiony, odrasta mocniejszy jest nawilżony i pełny blasku. Masaż skóry głowy wyjątkowo relaksuje, łagodzi stres, wspomaga pamięć, a także jest pomocny w silnych bólach głowy i bezsenności. Polecamy go dla osób, które pragną by ich włosy cieszyły się nieskazitelnym blaskiem. Masaż również powoduje szybszy wzrost włosów i zapobiega przedwczesnym ich siwieniu.

Czas trwania zabiegu: 60 min.



MASAŻ MAROKAŃSKI


Delikatny masaż całego ciała rozpoczynający się peelingiem wykonanym specjalną rękawicą "Kessa". Do peelingu używamy czarnego mydła, któr uczucie błogostanu, odżywienie skóry, poprawa jej kolorytu i miękkości, rozluźnienie spiętych mięśni, pobudzenie krążenia krwi.e reguluje wydzielanie sebum, zwęża pory, rozpuszcza obumarły naskórek. Kolejnym etapem jest okład z zielonej glinki Ghassoul, który wygładza, oczyszcza i ujędrnia skórę. Masaż wykonywany jest na końcu i ma na celu zrelaksować i wyciszyć osobę masowaną. Cechą charakterystyczną masażu jest wrażenie, jakby masażystów było dwóch, to za sprawą wielokrotnych przegłaskań  wykonywanych jednocześnie na nogach i rękach. 

Działanie masażu: uczucie błogostanu, odżywienie skóry, poprawa jej kolorytu i miękkości, rozluźnienie spiętych mięśni, pobudzenie krążenia krwi.


MASAŻ BALIJSKI


MASAŻ TURECKI


Podobnie jak w masażu marokańskim na początku peelingujemy ciało rękawicą "Kessa" i czarnym mydłem. Masaż jest dość intensywny ze względy na wykonywane techniki oklepywania. Bazą do masażu tureckiego jest czarne mydło, z którego wytwarzana jest piana i właśnie na tej pianie wykonywany jest tradycyjny masaż.

Działanie masażu: dobrze nawilża, odżywia, uczucie relaksu, a jednocześnie pobudzenie do działania, pozbycie się uczucia ciężkości w ciele.



PRZYGOTOWANIE DO MASAŻU AJURWEDYJSKIEGO CZYLI CO WARTO WIEDZIEĆ?


Przed zabiegiem:

 Poinformuj Nas o wszystkich chorobach i dolegliwościach, nawet jeśli wydają Ci się nieistotne. Spokojnie - wszystko co Nam przekażesz zostaje między Nami. Nie zaleca się depilacji 2-3 dni przed masażem, a także wykonania peelingu przed masażem "Udvartana" z racji tego, że masaż połączony jest z peelingiem.
Masaże ajurwedyjskie najlepiej wykonuje się bez bielizny (miejsce intymne pozostają przykryte). Jeśli kobieta życzy sobie okrywamy również piersi, lecz wtedy pewne partie ciała są pominięte. Trzeba zaznaczyć, że same piersi nie są poddawane masażowi, lecz ich okolice. Warto przełamać swój opór, aby w pełni cieszyć się relaksem. Jeżeli jednak zdecydujesz się zostać w swojej bieliźnie to wybierz taką, której nie będzie Ci szkoda, gdy się pobrudzi olejem lub skorzystaj z jednorazowych stringów, które otrzymasz u Nas. Możesz wziąć swój ręcznik, ale nie jest to konieczne, ponieważ również otrzymasz go od Nas. Również ubrania wybierz takie, których nie będzie Ci szkoda, jeśli się zabrudzą, ponieważ nie wszyscy chcą od razu po masażu brać prysznic (uważają, że lepiej poczekać aż olej się wchłonie). Na godzinę przed masażem unikaj obfitego posiłku. Wycisz również swój telefon, zdejmij biżuterię i zepnij wysoko włosy (oczywiście tylko wtedy, kiedy nie umawiałeś się na masaż głowy) po to by w pełni poddać się relaksacji. Jeśli w trakcie masażu będzie coś nie tak, np. coś Cię zaboli, poczujesz się słabo lub cokolwiek innego - natychmiast poinformuj o tym masażystkę. Możesz też poczuć nagłą potrzebę skorzystania z toalety - jest to normalna reakcja, tak samo jak pojawienie się obfitego kataru lub zatkanego nosa. Jeśli potrzebujesz przerwy poinformuj masażystkę. Twój komfort jest dla Nas niezmiernie ważny. Kiedy masażystka zakończy masaż tylnej części ciała poprosi o przewrócenie się na plecy. Jeśli jednak zakończy masaż całkowicie to poinformuje Cię o tym, prosimy jednak nie wstawać od razu po komunikacie. Poleż chwilę, przekręć się na prawy bok, powoli usiądź i dopiero wstań.